Когда понимать себя — недостаточно

Многие из тех, кто ко мне обращается, уже были в терапии, много читали и хорошо понимают свои паттерны. Но понимание не всегда становится переменой — травма и хронический стресс живут на том уровне, до которого одно лишь осмысление не достаёт.

Я работаю с тем, как пережитое проявляется сейчас: в теле, в отношениях, в реакциях, которые включаются раньше, чем их успеваешь заметить. Основа работы — психодинамический подход и EMDR (структурированный метод переработки конкретных травматических или эмоционально заряженных воспоминаний).

• если вы вымотаны, но не можете перестать себя нагружать;
• если заботитесь обо всех, но теряетесь, когда поддержка нужна вам;
• если умом понимаете свои паттерны, а реально ничего не меняется.

Психолог и психотерапевт, специализируюсь на работе с травмой; образование и квалификация получены в Украине. Работаю в психодинамическом подходе и методе EMDR, а также использую соматические практики, клинический гипноз, DBR (подход, работающий с самыми ранними телесными реакциями на угрозу — с тем, что происходит в теле за доли секунды до эмоции) и ImTT (метод работы с чувствами, сложным опытом и травмой через образы и воображение). Веду работу онлайн, на русском и украинском языках, с клиентами в разных часовых поясах. Психоаналитическая подготовка, сертифицированная НПА; продвинутый тренинг по EMDR.